MoreBalance Training

MoreBalance သင်တန်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်လိုက်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးသောအာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုတစ်နေရာတည်းတွင်ရရှိနိုင်ပါသည်။

MoreBalance သင်တန်းဖြင့်သင်သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုအချိန်မရွေးစတင်နိုင်သည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်နှင့်အညီတစ်ကိုယ်ရေလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအစာအစီအစဉ်များကိုအပြည့်အဝရယူပါ။ သင်၏နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ အစားအစာများကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ သင်၏ check-in များကိုအဆင့်မြှင့်ခြင်းနှင့်အဆင့်မြင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဆိုင်ရာကိရိယာများမှတစ်ဆင့်အချိန်နှင့်တပြေးညီမွမ်းမံမှုများရသောအခါတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်ကိုအထောက်အကူပြုသောအရာအားလုံးကိုတစ်နေရာတည်းတွင်ဖမ်းယူသည်။ ၎င်းအချက်များအားလုံးအပေါ်တွင်၊ သင်၏မေးမြန်းမှုအားလုံးကိုသွားရန် 1-1 chat feature ကိုအသုံးပြုပါ။

မင်းဟာအကောင်းဆုံးဖြစ်ထိုက်တယ်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုပြည့်မီရန်အတွက် Fitness ပရော်ဖက်ရှင်နယ် Chris Byles သည်အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုတွင်အင်္ဂါရပ်များစွာကိုထုပ်ပိုးထားသည်။

ယနေ့သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်အောင်မြင်ရန်ကူညီနိုင်မည့်စွမ်းဆောင်ချက်များ -

Personalized Plan - ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားများရခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏အထွေထွေကြံ့ခိုင်မှုအပေါ်လုပ်ဆောင်လိုခြင်းရှိမရှိသင့်ပန်းတိုင်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအပြည့်အဝစိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်ကိုရယူပါ။

ထည့်သွင်းထားသည့်ကင်မရာ - အထဲ၌ပါ ၀ င်သောကင်မရာရှိလမ်းညွှန်ချက်များနှင့်တသမတ်တည်းတိုးတက်မှုပုံများကိုနှိပ်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုပိုမိုတိကျမှန်ကန်မှုနှင့်ခြေရာခံပါ။

Check-in - လွယ်ကူသော check-in များနှင့်အချိန်နှင့်တပြေးညီမွမ်းမံမှုများဖြင့်သင်၏အလုံးစုံစွမ်းဆောင်ရည်ကိုပြည့်ပြည့်ဝဝထိုးထွင်းသိမြင်ပါ။

Wearable integration - သင်၏ fitness band နှင့် google fit နှင့် real-time updates များကိုချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့်သင်၏တိုးတက်မှု၏ကြီးမားသောပုံကိုရယူပါ။

တိုးတက်မှု - အစွမ်းထက်သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုထိပ်ဆုံးတွင်ထားပါ။

လူတိုင်း၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်သည်ကွဲပြားခြားနားသောကြောင့်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်ဖြစ်သင့်သည်။ MoreBalance လေ့ကျင့်ရေးတွင်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအားလုံးကိုသော့ဖွင့်ရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

Google Fit နှင့်ပတ်သက်သောမှတ်စု:

သင်၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများကိုဖော်ပြရန် App သည် Google Fit နှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးအကွာအဝေးများ၊ ခြေလှမ်းများ၊ တက်ကြွသောစွမ်းအင်နှင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုပြည့်မီစေရန်အတွက်မိနစ်ပိုင်းများကိုရွှေ့ပါ။

App နာရီသည်စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုလေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်းပြုလုပ်နိုင်သည့်နာရီတစ်လုံးကိုအသုံးပြုပါကခြေရာခံရန် Google Fit ကိုအသုံးပြုသည်။

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းဆိုင်ရာမက်ထရစ်များကိုသင်တန်းဆရာနှင့်မျှဝေထားသည်။